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【肿瘤防治宣传周】女性乳腺癌如何早发现、早预防?
2022年04月21日 16:55:00 发布
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  对于大部分女性来讲,听到乳腺癌这几个字,是会感到恐慌的。毕竟,乳腺癌是女性尤为常见的恶性肿瘤之一,当前国内发病率位居女性恶性肿瘤的首位,已严重危害妇女的身心健康。2022年4月15至21日是全国肿瘤防治宣传周,今年的“癌症防治,早早行动”专题活动已拉开帷幕,呼吁大家提高自己的预防意识,定期自查和进行规范的体检。遵义市妇幼保健院乳腺保健科副主任医师张震提醒,对于乳腺癌的防范,我们应该做到:认识它,早发现,早治疗。对于健康人群,倡导通过积极健康、有效的方式来预防乳腺癌的发生。


  什么是乳腺癌?


  张震介绍,乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。患病后主要累及双侧乳房,并且随着乳腺癌的进展,癌细胞可能会转移到身体其他部位。仅从发病率上来看,中国女性的乳腺癌发病率较世界其他发达国家发病率并不算高,但特别需要指出的是,中国乳腺癌发病率正在快速增加。

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  作为一种恶性肿瘤,乳腺癌的5年生存率最高可达80%,早期乳腺癌患者经过治疗后生存率普遍较高,一些患者经过治疗后,可以高质量地生活了很多年。特别是乳腺癌的治疗手段日新月异,只要尽早地发现,乳腺癌不等于形体改变、生命的终结。

  乳腺癌的高危因素有哪些?


  值得注意的是,乳腺癌具有遗传性。张震提醒,女性的一级亲属(母亲、姐妹、女儿)中,若有1人患乳腺癌,则自身患癌风险增大1.4-3.8倍,若有2人以上患乳腺癌,则患病风险增大2.5-8倍;二级亲属(姑姑、姨妈、祖母、外祖母)有2人以上患乳腺癌,则患病风险增大1.5倍。


  “作为医生,我们的作用就是健康宣教、肿瘤预防、普查与早诊早治、预防复发转移、改善生活质量”。如果较好的开展“三级预防”,将会极大的改善女性身体健康状况。

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  张震介绍,月经初潮年龄不大于12岁、绝经年龄不小于55岁、有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史,或病理证实的乳腺(小叶或导管)不典型增生病史、使用“雌孕激素联合”的激素替代治疗不少于半年、无哺乳史或哺乳时间短于4个月、无活产史(含从未生育、流产、死胎)或初次活产年龄不小于30、流产(含自然流产和人工流产)不少于2次等状况均属于诱发乳腺癌的高危因素。

  如何早期发现?


  乳腺癌的发现一般可通过乳腺自我检查、医生健康查体和B超、钼靶、MRI检查等方式。乳腺癌最常见的症状为乳房肿块,还可能出现乳头溢液、乳头回缩、乳房疼痛、皮肤改变等其他症状。

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  “但乳房肿块不等于乳腺癌”,张震表示,能触摸到的乳房肿块中,80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生,通过超声波、乳腺X光片、MRI检查以及必要的病理组织活检,进一步明确诊断。

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  张震建议,通常来说不具备高危因素的一般妇女需坚持普查原则,即40岁-70岁以上:每3月一次乳房自我检查,每1-2年应进行一次乳腺超声检查,如不具备乳腺超声检查条件,宜使用乳腺X线摄影检查(乳腺钼靶检查)。


  而具备高危因素的妇女,则需坚持40岁以上的群体需每3月一次乳腺自我检查,每年应进行一次乳腺超声联合乳腺X线摄影检查;对于不具备乳腺X摄影检查条件的地区,宜选择乳腺超声进行检查;对于检测为BRCA1/2突变携带者,宜使用乳腺超声联合乳腺X线摄影检查,加用乳腺核磁检查。

  如何预防乳腺癌的发生?


  尽管乳腺癌有一些高危因素无法避免,但可以通过改变自己的行为或生活方式,让自己的身体更为健康。

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  张震介绍,适时生育、坚持母乳喂养、减少雌激素的暴露、规律运动并控制体重、合理饮食习惯、规范筛查均有助于降低乳腺癌发病风险。