没想到人到中年

　　还与父母出现亲子问题

　　最近

　　不少市民向医养遵义记者讲述

　　与年迈父母相处时

　　常常因鸡毛蒜皮的事情

　　被不停地抱怨

　　前几天，市民吴女士因为一句不经意的话，就遭到父母披头盖脸的责怪。“其实，事情真不大，就是希望老人放手、多休息，让我自己去接送孩子。”吴女士十分委屈地说，可父母却认为她“不知好歹”。类似的问题，吴女士表示还有很多，她感觉心里特别难受，毕竟自己已是成年人。同时，医养遵义记者还接到不少市民留言，倾诉类似的问题。

　　矛盾焦点：与父母的观念差异，沟通方式出现问题，父母兴趣爱好较少、太重视子女而产生焦虑等。

　　“因与父母冲突引起家庭矛盾，有一定的普遍性。” 遵义市妇幼保健院临床心理门诊心理治疗师熊媛媛(国家中级心理治疗师、国家二级心理咨询师)说，在心理门诊中，来访的市民父母有一个共同点：没有太多的兴趣爱好，人际圈子狭窄，性格偏执等。

　　专家建议：以下方法帮你与父母更好地相处。

　　首先需要理解。父母渐渐老去，各方面的身体机能在慢慢退化，接受新事物的能力也减弱。父母出现所谓的“固执”、“无理取闹”时，子女可以用包容的态度去理解父母，了解他们背后的动机是什么，有的放矢地去解决问题。而不是跟着父母产生不良情绪，对着干的结果只会是两败俱伤。

　　其次，给自己与老人更多的相处时间，注重老人精神文化生活，带着父母运动、户外赏景，鼓励父母与老朋友相聚等，以调适他们的不良情绪状态。在陪伴中，让父母看见自己具有独立面对和解决问题的能力，感受到自己不再是过去那个还需要他们事事操心的孩子，真正让他们放心。

　　最后，适当给父母表达“权威”的机会。岁月流逝，老去的不仅是容颜，还有各种人际关系的消减。具有内向、不善交际性格特点的人，关系的变化就更为凸显。人际关系在我们的生命中起着连接和滋养的作用，当与外界失去连接时，父母可能会通过固执己见和命令等让子女难以忍受的方式，来应对这样的变化。

　　让他们有空间和时间去表达作为父母“权威”的部分，或许他们只是想通过这样的方式，来感知自我存在的价值和意义。此时，子女也应保有自我的原则和界限，“孝”的核心是感恩和安慰，感谢父母的养育之恩，安守自己在家庭中的位置。

　　如果父母过于控制和干涉，子女又过于顺从，这不是孝，而是愚孝。毕竟人到中年，还有自己的事业和家庭、孩子，需要自我的空间。若是一味不理性地尽孝，失去的将是内在的稳定和力量。请温柔且有原则地与父母相处，让生命各自安好!

　　文章来源：医养遵义