随着健康意识的提高，相信现在的孕妈妈们大部分都会主动进行定期产检，便于了解宝宝的发育情况和自己的身体状况，比如自己是否存在高血压、糖尿病、贫血等各种影响母胎安全的问题。

　　不过，各位孕妈们有所不知的是，无论产检还是体检，这些都是生理健康的内容。但孕产妇作为抑郁高危人群，对生理健康重视的同时，却往往容易忽略心理健康。

　　遵义市妇幼保健院孕产保健部主任、主任医师马玲玲介绍，生活节奏加快，压力的增大，使得抑郁的发病率也随之升高，而孕产妇恰恰是抑郁的高危人群，尤其是高龄孕妇、有过不良生育史、胎儿珍贵、社会支持少、有妊娠合并症并发症等因素的，发病率更高。

　　“尤其要注意的是，随着孕期激素水平的改变，外加一颗‘玻璃心’，使得孕妇的情绪比较容易失控，特别是对胎儿和自己的各种担心、各种紧张，因此导致吃不下、睡不着，后者又进一步加重情绪困扰。”马玲玲提醒，很多孕妇往往容易陷入这个“怪”圈而不自知。她建议，孕妇至少应该在孕早期、孕中期、孕晚期和产后42天内分别进行心理健康筛查。若结果正常，则定期复查;如果结果有问题，最好进行专业的干预或者治疗。

　　为帮助孕产妇们摆脱心理问题困扰，找到更合适的生活方式。即日起，我院孕产妇心理保健门诊正式开诊。每周一至周五，孕妈们可通过遵义市妇幼保健院微信公众号进行预约挂号，到院筛查，实现对疾病的早发现、早诊断、早治疗。

　　孕产妇心理保健门诊，主要对孕产期妇女进行心理健康筛查，通过常用量表及访谈等方式，在孕产妇群体中把心理高危人群挑选出来，经过评估做出判断，对有苗头性倾向性问题的人群进行提前干预，并建议暂时没有发现问题的群体定期复查。

　　认识误区

　　有的孕产妇认为：我就是容易发脾气，这又不是有问题，天性如此;有的认为我能吃能喝，就是睡觉不太好，孕期不都这样吗，甚至有的会担心万一检查出来有问题，那岂不是说我精神出问题了?

　　但其实，很多自觉正常的孕妇，经过心理测评，却发现在躯体症状、敌对、不安全感、饮食睡眠问题上，分值很高。而即使测评结果有问题，并不代表一定有心理疾病，而只是说明在最近一段时间内，我们的情绪体验、身体感受出现了小状况，可以通过自我调整、和家人和朋友倾诉、适当放松训练等重新恢复灵活的、有弹性的生活状态。