宝宝在吃鸡蛋时嘴角发红哭闹；孩子在花园玩耍后不停的打喷嚏、流涕；宝宝喝了奶粉后腹泻；孩子身上不明原因起了一片红疹，不停抓挠……这些都是什么原因呢？亲爱的爸爸妈妈们，您是否也遇到过这些情况？宝宝反复湿疹、莫名其妙打喷嚏、流鼻涕，或者一吃某种食物就拉肚子？您可能以为孩子只是“体质弱”或“感冒了”，但真相也许是——过敏正在悄悄困扰者您的宝贝。下面，让我们共同来揭开过敏神秘的面纱。

其实过敏并不是疾病，而是我们身体免疫系统一次“误判”和“过度反应”。它把一些本来无害的东西（比如牛奶、花粉），当成了危险的敌人，并发动了攻击，这个过程带来的炎症，就是宝宝各种不舒服症状及来源。

过敏＝免疫系统的“误报警”！

1. 食物（最常见诱因）
婴幼儿：牛奶、鸡蛋
儿童/青少年：花生、坚果、鱼类、贝类、小麦（亚洲地区常见）

2. 吸入性过敏原：螨虫、花粉、宠物皮屑、霉菌等。

3. 接触性过敏原：某些护肤品、羊毛衣物、燃料等。

4. 药物：抗生素(青霉素、头孢)、解热镇痛药等。昆虫毒液：蜜蜂、黄蜂、蚂蚁等。疫苗、化妆品、染发剂。

皮肤：宝宝出现湿疹、荨麻疹（风团样）、红肿。

呼吸道：宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘气。

消化道：宝宝呕吐、腹泻、腹胀、便血。

全身性（严重）：这是一个紧急情况！！！过敏性休克（面色苍白、呼吸困难、意识模糊）。

不同的过敏原和不同的宝宝，表现出来的症状也各不相同。可能集中在皮肤（又红又痒）、呼吸道（像感冒一样）或肠胃（上吐下泻）。极少数情况下会出现非常严重的全身反应：喘息、呼吸困难（喉水肿是致命主因）、低血压、心动过速、心律失常、头晕、意识模糊、嗜睡等，需要立即就医！

如果怀疑宝宝过敏，家长千万不要自行判断或一味忌口，科学应对很重要。

第一步：记录与回避

详细记录宝宝的饮食和接触物，初步找到可疑的“元凶”并回避它；

第二步：及时就医

带宝宝去看儿科或皮肤科医生，医生会通过问诊及专业检查（如皮肤点刺试验、抽血查IgE）来明确诊断。

第三步：药物治疗

外用药物：针对红斑、丘疹、瘙痒等症状，可使用炉甘石洗剂，症状严重可使用激素类，如：丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。

第四步：长期管理

    保持居家干燥清洁，阅读食品配料表；过敏无法根治，但可以管理。严格回避过敏原、改善生活环境是长期管理的核心。