经过这几年新冠的影响，我们每个人都体会到了健康的重要性，疫情放开后的生活也让很多人更加深刻的感受到了亚健康状态的影响，对于宝妈们也希望通过调理改善自身及宝宝的身体。

而今年为癸卯年，癸为阴干，岁运少徵，火运不及。从五运六气来看，阳明燥金司天、少阴君火在泉之年，气候与季节不完全相应，上半年气候偏凉，下半年气候偏热，上下半年之间气候变化不稳定。对人的健康会形成一种无形的压力，这也是很多人阳了以后一时半会恢复不过来的主要原因，所以在2023年我们每一个人都要注意休息，量力而行，养精蓄锐以待来年。

按五运六气推演，现阶段太阴湿土为主气，太阳寒水为客气，由于这阶段的天气特点是水湿混杂，夏行冬令的气候。人们的身体容易出现水湿困脾，寒停中焦等不正常现象。而儿童更容易出现发热恶寒、寒颤，纳差，腹痛、腹泻，小便不利等情况。

免疫力差的宝宝会有哪些表现：

1.换季易生病；

2.脾胃娇弱，经常便秘或腹泻、消化不良；

3.食欲不好，生长发育欠佳。

在此期间一定要少用甚至不用空调，最好多喝姜茶，保持体内阳气不要过度耗泄。也可以通过长时间的艾灸让体内的寒气排出体外，而免疫力低的宝宝建议我科配合中医理疗以疏通脾胃经和膀胱经，防治疾病，提升免疫力。

艾灸可以温暖人体经络，祛除寒邪，促进血液运行，消除瘀血，增加身体防病、抗病的能力，从而使机体免疫力增强。容易感冒的宝宝可以通过艾灸关元穴、足三里穴等穴位，提高身体的免疫力。

脐灸即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。对饮食差、生长发育迟缓、腹痛、腹泻、遗尿等宝宝尤为适宜。

火龙罐综合灸是集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体的综合技术，对机体起到气化和序化的作用。对常积食、食欲差、发热咳嗽、腹胀、凉性食物致腹痛腹泻、支气管炎、遗尿、鼻炎等情况效果佳。

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